Previa: Flávia Alessandra e Otaviano Costa mostram que manter a seriedade durante os treinos pode ser um desafio divertido. O casal compartilhou um momento leve e descontraído nas redes sociais, revelando a importância do bom humor na rotina fitness.
Na última quarta-feira (22), Flávia Alessandra encantou os seguidores ao compartilhar um vídeo divertido de sua rotina de exercícios ao lado do marido, Otaviano Costa. O registro, feito pelo personal trainer do casal, Arthur Lemes, mostra como a concentração pode ser difícil quando se tem alguém tão brincalhão por perto.
No vídeo, Flávia é vista realizando exercícios de afundo com pesos, enquanto Otaviano, ao fundo, tenta desconcentrá-la com danças e palhaçadas. A cena traz à tona a leveza que pode ser incorporada aos treinos, lembrando que a atividade física não precisa ser apenas séria e rigorosa.
O Lado Divertido do Treino
A legenda da publicação resume bem o clima descontraído: “A gente treina sério. Agora, ficar sério, é muito mais difícil!”. Essa frase reflete a dinâmica do casal, que busca equilibrar a disciplina dos treinos com momentos de diversão.
Mesmo com as brincadeiras de Otaviano, Flávia conseguiu manter a postura e finalizou o treino com um sorriso no rosto. Essa atitude positiva é um exemplo de como o humor pode ser um aliado na busca por um estilo de vida saudável.
Flávia e Otaviano, que oficializaram a união em outubro de 2006, são conhecidos por renovar os votos de casamento com frequência. Já foram celebrados em locais exóticos como Grécia, Tailândia, Las Vegas e, mais recentemente, na Capadócia, na Turquia.
Além de serem pais de Olívia, de 15 anos, Flávia também é mãe de Giulia Costa, de 26 anos, fruto de sua união anterior. Otaviano considera Giulia como “filha do coração”, e o carinho entre eles é frequentemente demonstrado nas redes sociais.
