Dieta da banana para emagrecer tornou-se muito famosa. Afinal, a fruta pode ser ingerida tanto com alimentos doces quanto salgados. Além disso, ainda ajuda a quem quer perder alguns quilinhos.
Dessa maneira, a nutricionista Renata Branco revelou algumas receitas com banana para emagrecer.
Confira!
Bolo com banana verde
Ingredientes
- 3 ovos
- 1 xícara de eritritol ou açúcar demerara
- 60 g de manteiga ghee
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1/2 xícara de farinha de amaranto
- 1 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de cacau 70%
- 1/2 xícara de farelo de aveia
- 60 g de chocolate 70% derretido
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Essência de baunilha
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