Naty Curvelo exibe shape no Rio e revela rotina sem sacrifício

A apresentadora e repórter Naty Curvelo, do TV Fama, aproveitou uns dias de descanso no Rio de Janeiro e chamou atenção pela boa forma. De biquíni fio dental amarelo e boné do Brasil, ela posou na Barra da Tijuca e entrou no clima do visual brazilcore, tendência nas cores da seleção que virou febre entre as famosas.

Ostentando shape slim e definido, a jornalista diz que não vive uma rotina de sacrifícios para manter as curvas. Acostumada a uma agenda intensa de gravações, entrevistas e viagens, Naty diz que o segredo está mais no equilíbrio do que em exageros.

“Eu sou regrada, mas não sou neurótica. Não passo fome, nem passo vontade. Gosto de comer bem, gosto de treinar e aprendi a equilibrar. Para mim, não é sofrimento, é estilo de vida”, afirma. “Eu preparo minhas refeições, levo marmita para o trabalho, para viagem, para gravação. Mas faço isso porque me faz bem, não porque eu vivo presa a uma dieta. Eu gosto de me cuidar e sou feliz assim”.

Para ela, manter o corpo em dia não tem relação com restrição extrema, nem dietas malucas, muito menos uso de hormônios e anabolizantes. “Nunca usei. Eu penso no que eu quero para mim. Quero ter um corpo legal, ter energia, estar saudável, me sentir bem. Então tento fazer escolhas que me aproximem disso. Não faz sentido viver fazendo coisas que me afastam do que eu quero”, diz.

Mesmo com a disciplina, Naty reforça que não abre mão de viver momentos de lazer e descanso. No Rio, ela aproveitou a praia, o sol e a folga na agenda para renovar as energias. “Eu gosto de treinar, gosto de comer direitinho, mas também gosto de curtir. O equilíbrio é isso. Não precisa sofrer para se cuidar. Muita musa fitness diz que precisa sofrer, passar fome, eu não concordo (risos)”.