Muitas pessoas se sentem incomodadas com o aumento do volume abdominal. No entanto, nem sempre esse volume representa o ganho de peso real. Saber diferenciar barriga inchada ou gordura é o primeiro passo para o tratamento.
Como identificar a barriga inchada?
O inchaço abdominal costuma oscilar muito ao longo de um único dia. Você pode acordar com a barriga reta e dormir com ela estufada. Esse fenômeno geralmente está ligado à digestão ou retenção de líquidos.
Como identificar o acúmulo de gordura?
Diferentemente do inchaço, a gordura abdominal é um tecido persistente e macio. Ela não muda de tamanho de acordo com o horário do dia. Você consegue “pinçar” a gordura com os dedos de forma fácil.
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